受験・仕事に”集中しやすい香り”の選び方ガイドとは、紅茶の香りを利用して、勉強や仕事の効率を上手に高める方法です。

受験・仕事に”集中しやすい香り”の選び方ガイドを知ると、美味しい紅茶を味わいながら、集中力を高めてデスクワークの充実度をアップさせることができます。

「勉強したいのに眠くなる」

「気が散って仕事に集中できない」

そんなときに、効果的な香りの紅茶について、詳しくお伝えします。

紅茶が集中力を高める理由とは？

紅茶が集中力を高める理由とは、

・カフェインとテアニンの相乗効果

・香りによるリラックス効果

によるものです。

カフェインとテアニンの相乗効果

紅茶に含まれるカフェインには頭をスッキリとさせる覚醒効果があり、テアニンは心を鎮めて、気分を落ち着かせるリラックス効果があります。

この二つの作用の相乗効果によって、「スッキリと覚醒しながらもゆったりとリラックスしている」という状態になることができ、集中力の高まりが期待できるのです。

香りによるリラックス効果

鼻から感じた香りは、脳に伝わり、気分を大きく左右します。紅茶の豊かで美しい香りは、リラックス効果もありますが、香りの選び方によって集中力を高める効果も期待できるのです。

集中力を高める紅茶の香りとは？

集中力を高める紅茶の香りとは、

・ベルガモットなど柑橘系

・ミント系

・スッキリとしたストレートティー

です。

バニラやキャラメルなどの甘さの強い香りや香りが濃い紅茶は、リラックス感が強くなってしまい、あまり集中に向く香りではないでしょう。

集中力を支えてくれるのは、こうした軽やかで透明感のある香りです。

以下で詳しく説明していきます。

ベルガモットなど柑橘系

ベルガモットの香るアールグレイや、レモンやオレンジなどの柑橘系の香りは、頭をスッキリと覚醒させ、集中力を高めます。爽やかな柑橘系の香りは、リフレッシュ感もあり、勉強や仕事にはぴったりの香りと言えるでしょう。

ミント系

ハーブのミントフレーバーの紅茶は、眠気防止に最適な香り。頭をシャキッと冴えさせてくれますよ。

ハーブティーは苦手という人でも、紅茶のフレーバーティーなら飲みやすいのでおすすめです。

スッキリとしたストレートティー

口当たりが軽やかで癖のないストレートティーは、気分を安定させてくれます。正統派な紅茶の豊かな香りが心を落ち着かせ、安定した集中状態へと導いてくれるでしょう。

勉強や仕事に集中しやすいムレスナティーとは？

勉強や仕事に集中しやすいムレスナティーとは、

・檸檬アールグレイ

・さわやかなミント

です。

檸檬アールグレイ

レモンとアールグレイの香りをうまくバランシングしておいしく仕上げた、大ヒットのブレンドです。すっきりと爽やかな美味しさが、デスクワークの作業に心地よい刺激を与えてくれますよ。

「檸檬アールグレイ」の通販サイトはこちらです。

さわやかなミント

めずらしいミントフレーバーの紅茶です。目の覚めるようなスッキリ感は、勉強のお供にピッタリ。午後の眠くなりやすいときにおすすめです。

「さわやかなミント」の通販サイトはこちらです。

まとめ

受験・仕事に”集中しやすい香り”の選び方ガイドについてご紹介しました。

長時間座る勉強やデスクワークは集中力を持続させるのが難しいですよね。

集中しやすい状態を作るために、紅茶の香りによって得られる効果を利用してみましょう。

レモンやベルガモットなどの柑橘系やミント風味の紅茶はスッキリとした味わいと香りが頭をクリアにさせてくれます。他に癖のないストレートティーも、気分を安定させてくれますよ。

紅茶を淹れて、香りを感じることは、とても心地良い気分転換にもなります。

ぜひ、日々の作業に取り入れてみてくださいね。

ムレスナティーは、まるでお店にいるような感動体験をご自宅でも、どこでも場所を選ばず体験していただきたく、通販サイトをご用意しております。

ムレスナティーでたくさんの幸せが舞い降りますように。

ひとりでも、あの人とも、極上の幸せティータイムをムレスナティーと共にお過ごしください。

ムレスナティーは、みなさまにあたたかい心のギフトを贈りたいのです。

そして、ムレスナティー東京にも足をお運びいただけいただけましたら幸いです。

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