寒い季節を乗り切る紅茶パワーとは、体調の崩しやすい冬の時期を元気に過ごすために、様々な効能のある紅茶を意識的に飲むことです。

寒い季節を乗り切る紅茶パワーで、つらい寒波にも負けない健康な体づくりをしていきましょう。

インフルエンザなど感染症が流行る冬の季節。紅茶を飲むことは簡単に楽しくできるので、ぜひ毎日の健康習慣に取り入れたいですね。

寒い季節に紅茶が良い理由とは？

寒い季節に紅茶が良い理由とは、飲むことで体が温まることはもちろん、紅茶の持つ様々な効能が風邪やインフルエンザなどの対策に効果的だからです。

紅茶の効能とは、

・体を温める

・自律神経を整える

・免疫力を高める

といったことがあります。

体を温める

紅茶は発酵茶であるため、体を冷やしにくい飲み物です。温かい紅茶を飲むことで体を芯からポカポカさせることができます。

冬の寒い朝や、冷たい空気の外出から戻ったときなどに、お湯を沸かして紅茶を飲むと良いですよ。

自律神経を整える

紅茶は、その豊かな香りや、「テアニン」という成分によるリラックス効果によって、体の緊張をほぐし、自律神経を整える効果が期待できます。

自律神経が整うことで睡眠の質が高まったりストレスが軽減されたりと、体に良い影響があります。

ただし紅茶にはカフェインが含まれるので就寝前はできるだけ避けた方が良いでしょう。

免疫力を高める

紅茶にはポリフェノールやカテキンなど、体に良い効果をもたらす成分がたくさん含まれています。

こうした成分は抗酸化作用や抗菌作用があるので、風邪や感染症などから体を守ってくれる効果が期待できるのです。

冬の時期のティータイムには、ぜひ紅茶を飲みましょう。

「紅茶で温活」のポイントとは？

「紅茶で温活」のポイントとは、

・紅茶を習慣付けする

・アレンジする

といったことがあります。

紅茶を習慣付けする

体を温める方法は色々とありますが、紅茶を飲むことはとても手軽で楽しくできるので習慣化しやすいですよね。

朝の食事前後や午後のティータイムなど、都合の良いタイミングを決めておき、温かい紅茶を飲む習慣を付けてみると良いでしょう。

さらに、そのときの気分や体調に合わせてベストな茶葉を手に取れるように、いくつか「紅茶スタメン」として茶葉を選んでおくと良いですよ。

（「紅茶スタメン」については「新生活に向けた「紅茶スタメン10選」の決め方とは？」で詳しくご説明しています）

アレンジする

紅茶に様々なアレンジをすることで温活効果を高めることができます。

たとえば喉のケアにははちみつが良いですし、生姜やシナモンは体をポカポカと温めてくれるでしょう。

アレンジしない場合は、すっきりとした香りで気分が癒されるアールグレイや、冬の冷え対策に効果的なスパイスを使ったフレーバーティーがおすすめです。

寒い季節にイチオシのムレスナティーとは？

寒い季節にイチオシのムレスナティーとは、

・幸せの鐘FOREVER

・ハニーレモネード

です。

幸せの鐘FOREVER

シナモンとリンゴのフレーバーをブレンドし、アップルパイのようなテイスト感が魅力のこちらの紅茶。寒い冬だからこそ、味わいが引き立つ美味しさです。

「幸せの鐘FOREVER」の通販サイトはこちらです。

ハニーレモネード

レモンとハニーの香りの美味しい紅茶です。

酸味のあるレモンに、とろりとした甘みのハニーの香りは、力が湧いてくるような元気になれる味わい。パッケージの「幸せ！プラス思考」のメッセージは、しずみがちな冬の気分も明るく前向きにしてくれますよ。

「ハニーレモネード」の通販サイトはこちらです。

まとめ

ムレスナティーは、まるでお店にいるような感動体験をご自宅でも、どこでも場所を選ばず体験していただきたく、通販サイトをご用意しております。

ムレスナティーでたくさんの幸せが舞い降りますように。

ひとりでも、あの人とも、極上の幸せティータイムをムレスナティーと共にお過ごしください。

ムレスナティーは、みなさまにあたたかい心のギフトを贈りたいのです。

そして、ムレスナティー東京にも足をお運びいただけいただけましたら幸いです。

店舗情報

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〒151-0065 東京都渋谷区大山町46-10 J’sビル代々木大山 1F
小田急線代々木上原駅より徒歩約2分
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03-6407-9150（平日のみ予約可）
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〒180-0003　東京都武蔵野市吉祥寺南町1-12-12
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0422-24-6710（予約優先制※予約は電話での受け付けとなります）
営業時間　11:00〜19:00
定休日　年末年始
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・ムレスナティー東京駅店
〒100-0005 東京都千代田区丸の内１丁目９−１ 東京ギフトパレットムレスナティ 東京駅 八重洲北口
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定休日　なし
080-3752-6710
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